安徽省 淮南市 水瓶座
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[置顶] 拈 花 微 笑
2009-5-11 14:32:13 阅读36 评论2 112009/05 May11
释尊拈花不语，当场展示安详；
迦叶破颜微笑，直下心领神会。
佛祖释尊在灵鹫山登上高座准备讲道，但他久久不开口。突然，释尊拿出一朵花，放到鼻子下面嗅起来。他两眼看做着弟子们的反应。
佛祖说：“我悟道的方法是看透一切，然后包容一切，以喜悦的心情去看清事物的本来面目，这种微妙的法门事超越了文字，更加超越了数学理论，不可以用逻辑思考，而是需要用体会才可以了解领悟的。刚才，大迦叶尊者已经领悟而且起共鸣，所以，我要将禅心传给他。”
惊天秘密——吸引定律
2010-12-11 14:27:37 阅读200 评论1 112010/12 Dec11
前段时间，导师与我们分享了一个纪录片，带给我无比的震撼：它是欧美科学家们总结而成的，目前已风靡了整个科技导向的西方世界。“吸引定律”被西方人称之为惊天秘密，而且声称：过去知道这个秘密的，竟然都是历史上的伟大人物：柏拉图、莎士比亚、牛顿、雨果、贝多芬、林肯、埃默森、爱迪生、爱因斯坦。了解这个秘密，就没有做不到的事：不论你是谁，你想要什么，只要通过这个秘密你就能实现梦想！
肾有多好，人就有多年轻。男女通用
2010-12-10 21:41:03 阅读138 评论0 102010/12 Dec10
脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
庞老师讲述荡运膜络法讲课纪录
2010-12-10 21:39:38 阅读133 评论0 102010/12 Dec10
咱们前面讲了关于直腿坐松腰法的第一步功，如果我们把它叫做聚气、会神、化精，但是它那是一个总的一般的练功，咱们上次讲课也把常艿洲的方法――当然它比我们的简单多了――念了一段书，说是一个非常保密的东西；但是从我们来说，我们上次介绍的那个坐的方法，呼吸，发音，会阴上提，隔肌下降，肚脐回收，这么个练法，就比常艿洲的方法更细致点。不过从我们的功法来说，那还是一个总的叙述。当然如果光按那个练功，坚持下来，也能取得很好的效果。不过，为能够让大家更好地掌握这些方法，我们又把这个功法化解了一下，这样更加系统化了，就是今天讲的第二步功，其实是等于把上面讲的松腰法更加具体。
今天讲“鼓荡膜络”，也可叫作“荡运膜络”。前面我们练松腰，呼吸、发音，都往命门集中，这样锻炼
虎形披气 洗髓 喉呼吸
2010-12-9 21:31:40 阅读118 评论0 92010/12 Dec9
《艰难险阻是通往成功的大门》
2010-12-9 6:33:45 阅读52 评论0 92010/12 Dec9
学习成功有艰难险阻，
工作成功有艰难险阻，
事业成功有艰难险阻。
艰难险阻是通往成功的大门，
艰难险阻也许是一座山，
艰难险阻也许是一条河，
艰难险阻说不准到底是啥。
艰难险阻是通往成功的大门，
艰难险阻还会变着法迷惑人，
成功的大门就如迷宫，
前后左右上下里外高底厚薄都可能发生艰难险阻。
艰难险阻是通往成功的大门，
在没有成功之前实在难以想象成功路上有多少艰难险阻，
艰难险阻也不肯轻易改变自己本来面目，
跨越艰难险阻就在考验一个人的能力水平。
为什么要想虚空来练功
2010-12-8 7:08:04 阅读132 评论0 82010/12 Dec8
意念外开想虚空是开合收气的前提，它符合“人体生命活动是一开放系统”这一原理，更重要的是易于取得练功效果。
（一）当意念外开与虚空相合时，一方面意识活动是向外开散之势，必然引动人体生命活动向外开张，使体内混元气趋向于外。虽不着意于气，而气自动。此时气之外出，向外扩展是整体全方位的，是体外混元气的扩大。另一方面意识与虚空相合，实际是和最原始的混元气相合，这本身是和大自然界的混元气人为的混化。当意识想体内时，意念向内集中，引动生命活动向内聚合，体外之气也随之内敛而入。
（二）练外混元意与虚空相合，易臻松静之境界，虚空本空，意与之合，是主动的驱动意识不知不觉地进入虚静状态。虚空无形则无滞，意合虚空易导致形体放松，从而达到气血周流，神气合一的目的。
想学跳舞赶紧收藏吧，这里挺全的 (视频)
2010-12-8 7:07:20 阅读24 评论0 82010/12 Dec8
肚皮舞【一个人跳的】
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交谊舞--慢三
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在庞明老师身边目睹的轶闻趣事
2010-12-8 7:06:17 阅读60 评论0 82010/12 Dec8
潘明环
话疗的威力
1984年，经北京的一位同志介绍，我第一次听到庞明老师的名字。他谈及的庞老师在我心目中的印象是一位银
大道至简 随缘而行(蓝色巨人感悟)
2010-12-8 6:31:05 阅读41 评论0 82010/12 Dec8
12
岁月蹉跎一晃20
强身（高效）疏导十法
2010-12-8 6:29:29 阅读28 评论0 82010/12 Dec8
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头部清透自己梳到了就知道什么感觉自己找感受（一般最少要150
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性命双修功法------达诺卡萨
2010-12-8 6:28:54 阅读34 评论0 82010/12 Dec8
转载：每天搓脚2分钟 一月能瘦10斤
2010-12-8 6:25:50 阅读29 评论0 82010/12 Dec8
[导读]脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年轻活力！
1、敲击脚底
每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。
方法：
以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。
2、双脚晃动
全身血液循环不佳，就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的脚局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。
方法：
仰卧在床上或地板上，先让双脚在空中晃动，然后像踏自行车一样让双脚旋转。持续2分钟，全省血液